タッピングタッチ　（プログラム作成：ホリスティック心理教育研究所）
　　　　　　　　　　師範：中川いちろう
　　　　　　　　　　講師：白石邦明


タッピング・タッチとは、指先の腹のところを使って、軽く弾ませるように左右交互に優しくたたくことを基本としたホリスティック（統合的）でシンプルなケアの技法です。

主な効果としては、不安や緊張の軽減効果、痛みやストレス症状の軽減、そして関係性の改善など、があります。東邦大学医学部でのリサーチによって、うつ症状などの軽減効果のあるセロトニン神経の活性化も確認されています。