リズム呼吸法（プログラム作成：ボディリズム呼吸法）
　　　　　　　　　　師範：宮浦　清

オリジナルの音楽リズムにのって、呼吸、声、シンプルな動きをシンクロさせる楽しいエクササイズです。音楽の教材を使えば家でも毎日エクササイズが簡単に出来ます。カラオケにもとっても良いですよ！！

　※セロトニン呼吸法とセロトニンリズム呼吸法は、一つのコースです。
　　セロトニン呼吸法が４回、セロトニンリズム呼吸法が２回となります。